开源白噪音工具 moodist：84 种声音随意混，专注睡觉一个网页搞定

moodist 是个开源的环境音效播放器，主打专注和放松。它把 84 种环境声音收在一个页面里，雨声、咖啡馆嘈杂、壁炉、海浪、虫鸣，随便叠加，拼出你自己的白噪音配方。

怎么个玩法

核心玩法是混音。雨声配壁炉，咖啡馆配打字声，各条音轨单独调音量，还能存成预设一键切回。播放和停止是平滑淡入淡出，睡眠定时器到点自动小声收尾，睡前开着不用管。它内置双耳节拍和等时音调发生器，想做脑波训练也不用另找工具。呼吸练习、番茄钟、倒数计时、待办、便签这些配套小工具也塞在里头，一个页面把专注场景包圆了。

翻了一圈声音库，雨声细分了好几种，毛毛雨、大雨砸窗、雨后屋檐滴水，海浪也有不同节奏，选择比想象中细。混音比例存成 URL 就能分享，朋友发来一条链接，点开就是同一组声音。双耳节拍和等时音调也内置了，频率音量都能调，省得再装专门的脑波 App。

怎么把它跑起来

最省事的办法是直接打开网页版，浏览器即用，还能装成 PWA 离线缓存。想自己部署也简单，Docker 一条命令：

docker run -d \  --name moodist \  -p 8080:8080 \  ghcr.io/remvze/moodist:latest

完成后浏览器打开 localhost:8080。它是个静态站点，丢到任意一台服务器或 NAS 上几分钟就能跑起来，自托管没有账号没有广告。仓库里也带了 docker-compose 文件，习惯编排的直接 docker compose up -d，两条路都通。

和那些会员 App 比差在哪

同类白噪音 App 不少，moodist 的优势是零成本、无追踪、完全离线可用，声音素材大多是 Pixabay 和 CC0 授权的，商用也不担心版权。要说短板，音质和音效库规模比不上商业产品，想要更多高级音效得自己找素材往里加。它靠 Buy Me a Coffee 接受捐赠，没有付费墙。

我自己的用法是写稿时开着雨声加壁炉，一条混音 URL 存下来，换设备粘贴就能恢复。有次断网，PWA 缓存的页面照样能播之前存的声音，这点比很多在线音效站强。想试试的直接开网页版，浏览器打开就是。

📦 项目地址：https://github.com/remvze/moodist

🌐 官网：https://moodist.mvze.net